
ฟูจิย่า กัมมี่แอปเปิ้ล กี่แคล?
ฟูจิย่า กัมมี่แอปเปิ้ล จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 97 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 44 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ฟูจิย่า กัมมี่แอปเปิ้ล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ฟูจิย่า กัมมี่แอปเปิ้ล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ฟูจิย่า กัมมี่แอปเปิ้ลกี่แคล?
ฟูจิย่า กัมมี่แอปเปิ้ล ให้พลังงานประมาณ 97 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 44 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 14 กรัม และไขมัน 3 กรัม
ฟูจิย่า กัมมี่แอปเปิ้ลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เดมี่ พุดดิ้งไข่ปุ๊กปิ๊กรสออริจินอล8ถ้วย
333 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 196 กรัม)
โอเค ลูกอมเคี้ยวหนึบมินิมิ้นท์กลิ่นแตงโม
136 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 40 กรัม)
คูก้า ลูกอมรสนมเปรี้ยวแบบแท่ง
102 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 30 กรัม)
OTOP ไร่ทับทิมสยาม กล้วยตากพลังงานแสงอาทิตย์
77 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 90 กรัม)