
เดมี่ พุดดิ้งไข่ปุ๊กปิ๊กรสออริจินอล8ถ้วย กี่แคล?
เดมี่ พุดดิ้งไข่ปุ๊กปิ๊กรสออริจินอล8ถ้วย จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 333 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 196 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เดมี่ พุดดิ้งไข่ปุ๊กปิ๊กรสออริจินอล8ถ้วย แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เดมี่ พุดดิ้งไข่ปุ๊กปิ๊กรสออริจินอล8ถ้วย เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เดมี่ พุดดิ้งไข่ปุ๊กปิ๊กรสออริจินอล8ถ้วยกี่แคล?
เดมี่ พุดดิ้งไข่ปุ๊กปิ๊กรสออริจินอล8ถ้วย ให้พลังงานประมาณ 333 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 196 กรัม) พร้อมโปรตีน 46 กรัม คาร์บ 10 กรัม และไขมัน 12 กรัม
เดมี่ พุดดิ้งไข่ปุ๊กปิ๊กรสออริจินอล8ถ้วยเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
โอเค ลูกอมเคี้ยวหนึบมินิมิ้นท์กลิ่นแตงโม
136 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 40 กรัม)
โอเค ลูกอมเคี้ยวหนึบมินิมิ้นท์กลิ่นเลม่อน
136 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 40 กรัม)
ลอตเต้ หมากฝรั่งรสบลูเบอร์รี่ สติ๊ก 13.
22 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 5 กรัม)
ลินด์ ดาร์ก ช็อกโกแลต
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)