รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอ

รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอ กี่แคล?

225
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม)

รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 225 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

3g
โปรตีน
32g
คาร์บ
10g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
21g
น้ำตาล
99mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
113 แคลอรี่
รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม)
225 แคลอรี่
รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอ 2 ซอง
2 ซอง
450 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอกี่แคล?

รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอ ให้พลังงานประมาณ 225 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 32 กรัม และไขมัน 10 กรัม

รอสโซ่บิอังโค ขนมช็อกโกแลตสายไหมพิสตาชิโอเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป