นายทอง ทุเรียนกวน แบบซอง

นายทอง ทุเรียนกวน แบบซอง กี่แคล?

43
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)

นายทอง ทุเรียนกวน แบบซอง จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 43 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

0g
โปรตีน
10g
คาร์บ
0g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

2g
ไฟเบอร์
2g
น้ำตาล
5mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

นายทอง ทุเรียนกวน แบบซอง ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
22 แคลอรี่
นายทอง ทุเรียนกวน แบบซอง 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
43 แคลอรี่
นายทอง ทุเรียนกวน แบบซอง 2 ซอง
2 ซอง
86 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน นายทอง ทุเรียนกวน แบบซอง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ นายทอง ทุเรียนกวน แบบซอง เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

นายทอง ทุเรียนกวน แบบซองกี่แคล?

นายทอง ทุเรียนกวน แบบซอง ให้พลังงานประมาณ 43 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 10 กรัม และไขมัน 0 กรัม

นายทอง ทุเรียนกวน แบบซองเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป