บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่

บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่ กี่แคล?

500
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)

บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 500 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

8g
โปรตีน
70g
คาร์บ
21g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

2g
ไฟเบอร์
48g
น้ำตาล
220mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
250 แคลอรี่
บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
500 แคลอรี่
บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่ 2 ซอง
2 ซอง
1000 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่กี่แคล?

บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่ ให้พลังงานประมาณ 500 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม) พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 70 กรัม และไขมัน 21 กรัม

บิสชิน เวเฟอร์รสบลูเบอร์รี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป