
เพลย์มอร์ กัมมี่พิลลิ่งเอ้กกลิ่นองุ่น กี่แคล?
เพลย์มอร์ กัมมี่พิลลิ่งเอ้กกลิ่นองุ่น จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 70 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 32 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เพลย์มอร์ กัมมี่พิลลิ่งเอ้กกลิ่นองุ่น แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เพลย์มอร์ กัมมี่พิลลิ่งเอ้กกลิ่นองุ่น เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เพลย์มอร์ กัมมี่พิลลิ่งเอ้กกลิ่นองุ่นกี่แคล?
เพลย์มอร์ กัมมี่พิลลิ่งเอ้กกลิ่นองุ่น ให้พลังงานประมาณ 70 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 32 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 10 กรัม และไขมัน 2 กรัม
เพลย์มอร์ กัมมี่พิลลิ่งเอ้กกลิ่นองุ่นเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ซันซุไชน์ เยลลี่ผสมบุกไบโอตินซิงค์ กลิ่นทับทิม&แบล็กเคอร์แรนต์
272 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มพีชมิลค์
33 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 15 กรัม)
โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลต
225 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม)
ตะวันแดง สาหร่ายอบกรอบ รสดั้งเดิม
234 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม)