
โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลต กี่แคล?
225
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม)
โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลต จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 225 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
3g
โปรตีน
32g
คาร์บ
10g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
21g
น้ำตาล
99mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลต ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
113 แคลอรี่
โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลต 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม)
225 แคลอรี่
โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลต 2 ซอง
2 ซอง
450 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลตกี่แคล?
โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 225 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 32 กรัม และไขมัน 10 กรัม
โปรโกโร่ครั้นช์ช็อก บัตเตอร์แบร์คิตตี้ช็อกโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี