
ตะวันแดง สาหร่ายอบกรอบ รสดั้งเดิม กี่แคล?
ตะวันแดง สาหร่ายอบกรอบ รสดั้งเดิม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 234 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ตะวันแดง สาหร่ายอบกรอบ รสดั้งเดิม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ตะวันแดง สาหร่ายอบกรอบ รสดั้งเดิม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ตะวันแดง สาหร่ายอบกรอบ รสดั้งเดิมกี่แคล?
ตะวันแดง สาหร่ายอบกรอบ รสดั้งเดิม ให้พลังงานประมาณ 234 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 30 กรัม และไขมัน 11 กรัม
ตะวันแดง สาหร่ายอบกรอบ รสดั้งเดิมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
แม็กกาแรตแผ่นข้าวโอ๊ตอบ ชนิดละเอียด
700 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 400 กรัม)
เคลล็อกส์ คอร์นเฟลกส์ ฮันนี่แอนด์นัต
440 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 200 กรัม)
แวนฮูเต็น ช็อกโกแลตแอสซอทเม้นต์ แบบถุง
200 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)
ลอเรนซ์ เนเชอรัลส์มันฝรั่งทอดรสเกลือและพริกไทย
208 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)