น้ำจิ้มสุกี้ตี๋น้อย กี่แคล?
90
แคลอรี่ ต่อ 1 ถ้วย
น้ำจิ้มสุกี้ตี๋น้อยให้พลังงานราว 90 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย แบ่งเป็นโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 15 กรัม ไขมัน 2 กรัม ใช้เป็นตัวเลขอ้างอิงก่อนสั่งหรือก่อนบันทึกมื้อได้เลย
1g
โปรตีน
15g
คาร์บ
2g
ไขมัน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
11g
น้ำตาล
700mg
โซเดียม
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้น้ำจิ้มสุกี้ตี๋น้อยเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
- •เมนูนี้แคลไม่สูง กินเป็นมื้อว่างได้โดยไม่กระทบเป้าพลังงานรวมของวัน
- •ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง
คำถามที่พบบ่อย
น้ำจิ้มสุกี้ตี๋น้อยกี่แคล?
น้ำจิ้มสุกี้ตี๋น้อย 1 ถ้วย ให้พลังงานประมาณ 90 แคลอรี่ โปรตีน 1 กรัม คาร์บ 15 กรัม และไขมัน 2 กรัม
น้ำจิ้มสุกี้ตี๋น้อยกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?
ได้สบาย เพราะราว 90 แคลต่อเสิร์ฟจัดเป็นตัวเลือกที่คุมง่าย แค่ระวังปริมาณรวมต่อวัน
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี