นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัล กี่แคล?
863
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม)
นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัล ให้พลังงานประมาณ 863 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
30g
โปรตีน
39g
คาร์บ
65g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
11g
ไฟเบอร์
9g
น้ำตาล
390mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัล ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
432 แคลอรี่
นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัล 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม)
863 แคลอรี่
นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัล 2 ซอง
2 ซอง
1726 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัลกี่แคล?
นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัล ให้พลังงานประมาณ 863 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม) พร้อมโปรตีน 30 กรัม คาร์บ 39 กรัม และไขมัน 65 กรัม
นัทวอล์คเกอร์มิกซ์นัทเนเจอร์รัลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี