กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้ง

กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้ง กี่แคล?

36
แคลอรี่ ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 21 กรัม)

กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้ง จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 36 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 21 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

5g
โปรตีน
1g
คาร์บ
1g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
0g
น้ำตาล
109mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้ง ครึ่งกล่อง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
18 แคลอรี่
กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้ง 1 กล่อง
1 กล่อง (ประมาณ 21 กรัม)
36 แคลอรี่
กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้ง 2 กล่อง
2 กล่อง
72 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้ง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้ง เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้งกี่แคล?

กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้ง ให้พลังงานประมาณ 36 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 21 กรัม) พร้อมโปรตีน 5 กรัม คาร์บ 1 กรัม และไขมัน 1 กรัม

กูลิโกะเพรทซ์ รสต้มยำกุ้งเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป