
เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลต กี่แคล?
275
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 55 กรัม)
เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 275 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 55 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
4g
โปรตีน
39g
คาร์บ
12g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
26g
น้ำตาล
121mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลต ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
138 แคลอรี่
เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลต 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 55 กรัม)
275 แคลอรี่
เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลต 2 ซอง
2 ซอง
550 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลตกี่แคล?
เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 275 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 55 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 39 กรัม และไขมัน 12 กรัม
เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี