เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช

เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช กี่แคล?

418
แคลอรี่ ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 190 กรัม)

เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช ให้พลังงานประมาณ 418 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 190 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน

6g
โปรตีน
52g
คาร์บ
20g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
33g
น้ำตาล
162mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช ครึ่งถ้วย/แท่ง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
209 แคลอรี่
เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช 1 ถ้วย/แท่ง
1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 190 กรัม)
418 แคลอรี่
เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช 2 ถ้วย/แท่ง
2 ถ้วย/แท่ง
836 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิชกี่แคล?

เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช ให้พลังงานประมาณ 418 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 190 กรัม) พร้อมโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 52 กรัม และไขมัน 20 กรัม

เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิชเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป