
เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช กี่แคล?
เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช ให้พลังงานประมาณ 418 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 190 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิชกี่แคล?
เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิช ให้พลังงานประมาณ 418 แคลอรี่ต่อ 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 190 กรัม) พร้อมโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 52 กรัม และไขมัน 20 กรัม
เนสท์เล่ไอศกรีมมินิโอรีโอแซนวิชเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เนสเล่เนสควิกเครื่องดื่มช็อกโกแลตชนิดผง
1 แคลอรี่ • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 2 กรัม)
เนสท์เล่ซุปเปอร์ช็อกป๊อปรสช็อกโกแลต
275 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 55 กรัม)
สตีนแลนด์ มินิช็อกโกแลตทอม&เจอร์รี่
500 แคลอรี่ • 1 ซอง
ทิวลี่คอมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลตและข้าวพองเคลือบช็อกโกแลต
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)