เฟรนช์ฟรายส์แมค กี่แคล?

เฟรนช์ฟรายส์แมค ขนาดกลาง ให้พลังงานประมาณ 330 แคลอรี่ โปรตีน 4 กรัม คาร์บ 43 กรัม และไขมัน 16 กรัม

กินได้แต่ควรนับรวมในโควตาแคลของวัน เพราะ 330 แคลต่อเสิร์ฟใกล้เคียงมื้อหลักหนึ่งมื้อย่อม

ขนาดเล็กเบาสุดที่ราว 230 แคล ส่วนขนาดใหญ่สูงสุดราว 440 แคล เลือกให้ตรงกับโควตาแคลที่เหลือของวันได้เลย