ไก่ทอดเคเอฟซี กี่แคล?

ไก่ทอดเคเอฟซี 1 ชิ้น (ประมาณ 105 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 290 แคลอรี่ โปรตีน 17 กรัม คาร์บ 11 กรัม และไขมัน 20 กรัม

กินได้แต่ควรนับรวมในโควตาแคลของวัน เพราะ 290 แคลต่อเสิร์ฟใกล้เคียงมื้อหลักหนึ่งมื้อย่อม

ไก่ไม่มีกระดูก 1 ชิ้นเบาสุดที่ราว 180 แคล ส่วนไก่ทอดแซ่บ 1 ชิ้นสูงสุดราว 300 แคล เลือกให้ตรงกับโควตาแคลที่เหลือของวันได้เลย