พายไก่เคเอฟซี กี่แคล?
250
แคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น
ถ้ากำลังคุมอาหารแล้วอยากรู้ว่าพายไก่เคเอฟซีกี่แคล คำตอบคือประมาณ 250 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น โดยมีโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 26 กรัม ไขมัน 13 กรัม
8g
โปรตีน
26g
คาร์บ
13g
ไขมัน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
3g
น้ำตาล
420mg
โซเดียม
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้พายไก่เคเอฟซีเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
- •ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง
คำถามที่พบบ่อย
พายไก่เคเอฟซีกี่แคล?
พายไก่เคเอฟซี 1 ชิ้น ให้พลังงานประมาณ 250 แคลอรี่ โปรตีน 8 กรัม คาร์บ 26 กรัม และไขมัน 13 กรัม
พายไก่เคเอฟซีกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?
ได้สบาย เพราะราว 250 แคลต่อเสิร์ฟจัดเป็นตัวเลือกที่คุมง่าย แค่ระวังปริมาณรวมต่อวัน
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี