ดีน่า กี่แคล?

130
แคลอรี่ ต่อ 1 กล่อง 230 มล.

ดีน่า 1 แก้ว/ขวด (1 กล่อง 230 มล.) ให้พลังงานประมาณ 130 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 18 กรัม ไขมัน 4 กรัม

6g
โปรตีน
18g
คาร์บ
4g
ไขมัน
GinFit icon

จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย

GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone

โหลดฟรี

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

13g
น้ำตาล
95mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ดีน่าสูตรไม่มีน้ำตาล งาดำ
90 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

สั่งดีน่าแบบหวานน้อยหรือไซส์เล็กลงหนึ่งขนาด หรือสลับเป็นเมนูไม่หวานอย่างอเมริกาโน่/ชาไม่ใส่น้ำตาลในวันที่ไม่อยากเสียแคลให้เครื่องดื่ม

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ถ้าดื่มเป็นประจำทุกวัน ลองสลับวันเว้นวันกับน้ำเปล่าหรือเมนูไม่หวาน แคลรวมต่อสัปดาห์จะต่างกันมาก
  • ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง

คำถามที่พบบ่อย

ดีน่ากี่แคล?

ดีน่า 1 กล่อง 230 มล. ให้พลังงานประมาณ 130 แคลอรี่ โปรตีน 6 กรัม คาร์บ 18 กรัม และไขมัน 4 กรัม

ดีน่าน้ำตาลเยอะไหม?

สูตรปกติมีน้ำตาลราว 13 กรัมต่อเสิร์ฟ (ประมาณ 3 ช้อนชา) การสั่งหวานน้อยหรือสูตรไม่มีน้ำตาลช่วยลดส่วนนี้ได้มากที่สุด

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

บันทึกแคลง่ายขึ้นเยอะ แค่ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit

ดาวน์โหลดแอป