นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลต กี่แคลอรี่?
240
แคลอรี่ ต่อ 1 ขวด / 1 เสิร์ฟ
นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลตเป็นเครื่องดื่มที่หลายคนอยากรู้แคลอรี่ก่อนสั่งหรือก่อนจัดเข้ามื้อคุมอาหาร เพราะปริมาณหวาน น้ำมัน และท็อปปิ้งทำให้พลังงานต่างกันได้พอสมควร
30g
โปรตีน
30g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
23g
น้ำตาล
106mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลตหวานน้อย
1 แก้ว
200 แคลอรี่
นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลตสูตรปกติ
1 แก้ว
240 แคลอรี่
นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลตขนาดใหญ่
1 แก้วใหญ่
300 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากดื่ม นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลต แบบเบากว่า ลองสั่งหวานน้อยหรือไม่เพิ่มท็อปปิ้ง
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •สั่งหวานน้อยหรือไม่เพิ่มท็อปปิ้งจะช่วยลดแคลอรี่ได้ชัดเจน
- •ถ้าเป็นเครื่องดื่มนม เลือกนมไขมันต่ำหรือลดไซรัปจะเบากว่า
- •เมนูนี้มีโปรตีนค่อนข้างดี เหมาะกับวันที่อยากอิ่มนานหรือใช้หลังออกกำลังกาย
คำถามที่พบบ่อย
นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลตกี่แคล?
นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลต 1 เสิร์ฟให้พลังงานประมาณ 240 แคลอรี่ โปรตีน 30 กรัม คาร์บ 30 กรัม และไขมัน 0 กรัม
นมเวย์พร้อมดื่มช็อกโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะ ถ้าคุมปริมาณและไม่เพิ่มท็อปปิ้งหรือซอสเพิ่มก็ใส่ในแผนคุมแคลได้ง่าย
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี