อานตี้แอนส์เพรทเซล กี่แคล?
340
แคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น
อานตี้แอนส์เพรทเซล 1 เสิร์ฟ (1 ชิ้น) ให้พลังงานประมาณ 340 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 55 กรัม ไขมัน 10 กรัม
8g
โปรตีน
55g
คาร์บ
10g
ไขมัน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
10g
น้ำตาล
420mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ออริจินัล
340 แคลอรี่
อัลมอนด์
400 แคลอรี่
ซินนามอนชูการ์
410 แคลอรี่
สติ๊ก 1 ถ้วย
380 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้อานตี้แอนส์เพรทเซลเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
- •ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง
คำถามที่พบบ่อย
อานตี้แอนส์เพรทเซลกี่แคล?
อานตี้แอนส์เพรทเซล 1 ชิ้น ให้พลังงานประมาณ 340 แคลอรี่ โปรตีน 8 กรัม คาร์บ 55 กรัม และไขมัน 10 กรัม
อานตี้แอนส์เพรทเซลกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?
กินได้แต่ควรนับรวมในโควตาแคลของวัน เพราะ 340 แคลต่อเสิร์ฟใกล้เคียงมื้อหลักหนึ่งมื้อย่อม
อานตี้แอนส์เพรทเซลแบบไหนแคลน้อยสุด?
ออริจินัลเบาสุดที่ราว 340 แคล ส่วนซินนามอนชูการ์สูงสุดราว 410 แคล เลือกให้ตรงกับโควตาแคลที่เหลือของวันได้เลย
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี