อานตี้แอนส์เพรทเซล กี่แคล?

340
แคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น

อานตี้แอนส์เพรทเซล 1 เสิร์ฟ (1 ชิ้น) ให้พลังงานประมาณ 340 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 55 กรัม ไขมัน 10 กรัม

8g
โปรตีน
55g
คาร์บ
10g
ไขมัน
GinFit icon

จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย

GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone

โหลดฟรี

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

10g
น้ำตาล
420mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ออริจินัล
340 แคลอรี่
อัลมอนด์
400 แคลอรี่
ซินนามอนชูการ์
410 แคลอรี่
สติ๊ก 1 ถ้วย
380 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ลดเครื่องเคียงทอด ซอสหวาน หรือขนาดเสิร์ฟลง ก็ทำให้อานตี้แอนส์เพรทเซลเข้ากับมื้อคุมแคลได้ง่ายขึ้น

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
  • ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง

คำถามที่พบบ่อย

อานตี้แอนส์เพรทเซลกี่แคล?

อานตี้แอนส์เพรทเซล 1 ชิ้น ให้พลังงานประมาณ 340 แคลอรี่ โปรตีน 8 กรัม คาร์บ 55 กรัม และไขมัน 10 กรัม

อานตี้แอนส์เพรทเซลกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?

กินได้แต่ควรนับรวมในโควตาแคลของวัน เพราะ 340 แคลต่อเสิร์ฟใกล้เคียงมื้อหลักหนึ่งมื้อย่อม

อานตี้แอนส์เพรทเซลแบบไหนแคลน้อยสุด?

ออริจินัลเบาสุดที่ราว 340 แคล ส่วนซินนามอนชูการ์สูงสุดราว 410 แคล เลือกให้ตรงกับโควตาแคลที่เหลือของวันได้เลย

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

บันทึกแคลง่ายขึ้นเยอะ แค่ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit

ดาวน์โหลดแอป