
อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์น กี่แคล?
1544
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 297 กรัม)
อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์น ให้พลังงานประมาณ 1544 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 297 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
23g
โปรตีน
201g
คาร์บ
72g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
9g
ไฟเบอร์
23g
น้ำตาล
1544mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์น ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
772 แคลอรี่
อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์น 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 297 กรัม)
1544 แคลอรี่
อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์น 2 ซอง
2 ซอง
3088 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์น แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์น เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์นกี่แคล?
อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์น ให้พลังงานประมาณ 1544 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 297 กรัม) พร้อมโปรตีน 23 กรัม คาร์บ 201 กรัม และไขมัน 72 กรัม
อเมริกันคลาสสิกเนเจอรัลไมโครเวฟป๊อปคอร์นเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี