เยลลี่บุกเซเว่น กี่แคล?

45
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง 150 กรัม

เยลลี่บุกเซเว่น 1 เสิร์ฟ (1 ซอง 150 กรัม) ให้พลังงานประมาณ 45 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 11 กรัม ไขมัน 0 กรัม

0g
โปรตีน
11g
คาร์บ
0g
ไขมัน
GinFit icon

จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย

GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone

โหลดฟรี

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

9g
น้ำตาล
35mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

รสองุ่น
45 แคลอรี่
รสพีช
45 แคลอรี่
สูตรน้ำตาล 0%
10 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ตัวเลือกที่เบากว่าคือสูตรน้ำตาล 0% ที่ราว 10 แคลอรี่

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • จับคู่กับแหล่งโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้ จะอิ่มนานขึ้นโดยแคลเพิ่มไม่มาก
  • เมนูนี้แคลไม่สูง กินเป็นมื้อว่างได้โดยไม่กระทบเป้าพลังงานรวมของวัน
  • ตัวเลขเป็นค่าประมาณจากสูตรและขนาดเสิร์ฟที่พบบ่อย ร้านหรือฉลากจริงอาจต่างออกไปบ้าง

คำถามที่พบบ่อย

เยลลี่บุกเซเว่นกี่แคล?

เยลลี่บุกเซเว่น 1 ซอง 150 กรัม ให้พลังงานประมาณ 45 แคลอรี่ โปรตีน 0 กรัม คาร์บ 11 กรัม และไขมัน 0 กรัม

เยลลี่บุกเซเว่นกินตอนลดน้ำหนักได้ไหม?

ได้สบาย เพราะราว 45 แคลต่อเสิร์ฟจัดเป็นตัวเลือกที่คุมง่าย แค่ระวังปริมาณรวมต่อวัน

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

บันทึกแคลง่ายขึ้นเยอะ แค่ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit

ดาวน์โหลดแอป