
สารัช มะขามจี๊ดจ๊าด รสบ๊วยแซ่บ กี่แคล?
สารัช มะขามจี๊ดจ๊าด รสบ๊วยแซ่บ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 220 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน สารัช มะขามจี๊ดจ๊าด รสบ๊วยแซ่บ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ สารัช มะขามจี๊ดจ๊าด รสบ๊วยแซ่บ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
สารัช มะขามจี๊ดจ๊าด รสบ๊วยแซ่บกี่แคล?
สารัช มะขามจี๊ดจ๊าด รสบ๊วยแซ่บ ให้พลังงานประมาณ 220 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม) พร้อมโปรตีน 9 กรัม คาร์บ 32 กรัม และไขมัน 6 กรัม
สารัช มะขามจี๊ดจ๊าด รสบ๊วยแซ่บเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
โคอะลามาร์ช บิสกิตตสอดไส้ครีมริชมัทฉะ
165 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 33 กรัม)
แน็คเก็ต กล้วยน้ำว้ากรอบ รสบาร์บีคิว
494 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 95 กรัม)
ทรอลลี่ เยลลี่เฟสเวอร์ บอมบ์ สตรอเบอร์รี่คู่ 37.
34 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 6 กรัม)
เขาช่องซีเล็ค เมล็ดมะม่วงหิมพานต์เคลือบมะพร้าวอบกรอบ
156 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)