เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัล

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัล กี่แคล?

520
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัล จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 520 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

8g
โปรตีน
68g
คาร์บ
24g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

3g
ไฟเบอร์
8g
น้ำตาล
520mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัล ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
260 แคลอรี่
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัล 1 ซอง
1 ซอง
520 แคลอรี่
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัล 2 ซอง
2 ซอง
1040 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัลกี่แคล?

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัล ให้พลังงานประมาณ 520 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 68 กรัม และไขมัน 24 กรัม

เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสออริจินัลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป