หมึกกี่โมง บุกปรุงรสหม่าล่า รสฮอตแอนด์สไปซี่ กี่แคล?

💡เคล็ดลับสุขภาพ

• •ใช้ตัวเลขของ หมึกกี่โมง บุกปรุงรสหม่าล่า รสฮอตแอนด์สไปซี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
• •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
• •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน