ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587. กี่แคล?
34
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 5 กรัม)
ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587. จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 34 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 5 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
0g
โปรตีน
8g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
5g
น้ำตาล
6mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587. ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
17 แคลอรี่
ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587. 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 5 กรัม)
34 แคลอรี่
ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587. 2 ซอง
2 ซอง
68 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587. แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587. เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587.กี่แคล?
ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587. ให้พลังงานประมาณ 34 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 5 กรัม) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 8 กรัม และไขมัน 0 กรัม
ปีโป้ เยลลี่รวมรสผลไม้ 587.เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี