
มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริ กี่แคล?
198
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 38 กรัม)
มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 198 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 38 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
3g
โปรตีน
26g
คาร์บ
9g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
3g
น้ำตาล
198mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
99 แคลอรี่
มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 38 กรัม)
198 แคลอรี่
มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริ 2 ซอง
2 ซอง
396 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริกี่แคล?
มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริ ให้พลังงานประมาณ 198 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 38 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 26 กรัม และไขมัน 9 กรัม
มูซ่า ข้าวโพดทอดกรอบรสสาหร่ายโนริเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี