
ยูโร่ เค้กครีมใบเตย กี่แคล?
720
แคลอรี่ ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 144 กรัม)
ยูโร่ เค้กครีมใบเตย จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 720 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 144 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
11g
โปรตีน
101g
คาร์บ
30g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
3g
ไฟเบอร์
68g
น้ำตาล
317mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ยูโร่ เค้กครีมใบเตย ครึ่งชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
360 แคลอรี่
ยูโร่ เค้กครีมใบเตย 1 ชิ้น
1 ชิ้น (ประมาณ 144 กรัม)
720 แคลอรี่
ยูโร่ เค้กครีมใบเตย 2 ชิ้น
2 ชิ้น
1440 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ยูโร่ เค้กครีมใบเตย แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ยูโร่ เค้กครีมใบเตย เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ยูโร่ เค้กครีมใบเตยกี่แคล?
ยูโร่ เค้กครีมใบเตย ให้พลังงานประมาณ 720 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 144 กรัม) พร้อมโปรตีน 11 กรัม คาร์บ 101 กรัม และไขมัน 30 กรัม
ยูโร่ เค้กครีมใบเตยเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี