เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีม กี่แคล?
75
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม)
เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 75 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
1g
โปรตีน
11g
คาร์บ
3g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
7g
น้ำตาล
33mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีม ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
38 แคลอรี่
เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีม 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม)
75 แคลอรี่
เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีม 2 ซอง
2 ซอง
150 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีมกี่แคล?
เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีม ให้พลังงานประมาณ 75 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 11 กรัม และไขมัน 3 กรัม
เฮอร์ชีส์ ช็อกโกแลตมินิบาร์คุกกี้แอนด์ครีมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี