สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือ

สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือ กี่แคล?

105
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 62 กรัม)

สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 105 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 62 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

14g
โปรตีน
3g
คาร์บ
4g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
322mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
53 แคลอรี่
สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 62 กรัม)
105 แคลอรี่
สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือ 2 ซอง
2 ซอง
210 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือกี่แคล?

สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือ ให้พลังงานประมาณ 105 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 62 กรัม) พร้อมโปรตีน 14 กรัม คาร์บ 3 กรัม และไขมัน 4 กรัม

สแน็คแจ๊ค รสกุ้งคั่วพริกเกลือเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป