กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก

กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก กี่แคล?

360
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 72 กรัม)

กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 360 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 72 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

5g
โปรตีน
50g
คาร์บ
15g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
34g
น้ำตาล
158mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
180 แคลอรี่
กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 72 กรัม)
360 แคลอรี่
กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก 2 ซอง
2 ซอง
720 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อกกี่แคล?

กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อก ให้พลังงานประมาณ 360 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 72 กรัม) พร้อมโปรตีน 5 กรัม คาร์บ 50 กรัม และไขมัน 15 กรัม

กู๊ดไทม์ คุกกี้ดับเบิ้ลช็อกเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป