
จูลี่ส์ เลมอนด์พัฟแซนวิชช็อกโกแลตเฮเซลนัทครีม กี่แคล?
จูลี่ส์ เลมอนด์พัฟแซนวิชช็อกโกแลตเฮเซลนัทครีม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 150 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน จูลี่ส์ เลมอนด์พัฟแซนวิชช็อกโกแลตเฮเซลนัทครีม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ จูลี่ส์ เลมอนด์พัฟแซนวิชช็อกโกแลตเฮเซลนัทครีม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
จูลี่ส์ เลมอนด์พัฟแซนวิชช็อกโกแลตเฮเซลนัทครีมกี่แคล?
จูลี่ส์ เลมอนด์พัฟแซนวิชช็อกโกแลตเฮเซลนัทครีม ให้พลังงานประมาณ 150 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 21 กรัม และไขมัน 6 กรัม
จูลี่ส์ เลมอนด์พัฟแซนวิชช็อกโกแลตเฮเซลนัทครีมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ซีลีโกะ สาหร่ายทะเลปรุงรส รสดั้งเดิม 45 กรัม x100
234 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม)
ซีลีโกะ โรลลิ่งไบท์รสออริจินัล 8.
22 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 4 กรัม)
เบบี้สตาร์ขนมอบกรอบบะหมี่เส้นใหญ่ปรุงรสดั้งเดิม
385 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 74 กรัม)
เบนโตะ ปลาหมึกอบ รสบาร์บีคิวชีส
61 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 36 กรัม)