โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รส

โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รส กี่แคล?

1056
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 480 กรัม)

โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รส จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 1056 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 480 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

42g
โปรตีน
153g
คาร์บ
31g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

6g
ไฟเบอร์
21g
น้ำตาล
1260mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รส ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
528 แคลอรี่
โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รส 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 480 กรัม)
1056 แคลอรี่
โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รส 2 ซอง
2 ซอง
2112 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รส แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รส เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รสกี่แคล?

โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รส ให้พลังงานประมาณ 1056 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 480 กรัม) พร้อมโปรตีน 42 กรัม คาร์บ 153 กรัม และไขมัน 31 กรัม

โคคอน พุดดิ้งผสมวุ้นมะพร้าวรวม 6 รสเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป