
เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์ กี่แคล?
550
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 550 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
22g
โปรตีน
80g
คาร์บ
16g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
5g
ไฟเบอร์
11g
น้ำตาล
1050mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
275 แคลอรี่
เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
550 แคลอรี่
เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์ 2 ซอง
2 ซอง
1100 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์กี่แคล?
เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์ ให้พลังงานประมาณ 550 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม) พร้อมโปรตีน 22 กรัม คาร์บ 80 กรัม และไขมัน 16 กรัม
เดลลี่มีกราโนล่ารสน้ำผึ้งอัลมอนด์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี