HBAF อัลมอนด์วาซาบิ กี่แคล?
418
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 190 กรัม)
HBAF อัลมอนด์วาซาบิ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 418 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 190 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
17g
โปรตีน
61g
คาร์บ
12g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
4g
ไฟเบอร์
8g
น้ำตาล
798mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
HBAF อัลมอนด์วาซาบิ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
209 แคลอรี่
HBAF อัลมอนด์วาซาบิ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 190 กรัม)
418 แคลอรี่
HBAF อัลมอนด์วาซาบิ 2 ซอง
2 ซอง
836 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน HBAF อัลมอนด์วาซาบิ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ HBAF อัลมอนด์วาซาบิ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
HBAF อัลมอนด์วาซาบิกี่แคล?
HBAF อัลมอนด์วาซาบิ ให้พลังงานประมาณ 418 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 190 กรัม) พร้อมโปรตีน 17 กรัม คาร์บ 61 กรัม และไขมัน 12 กรัม
HBAF อัลมอนด์วาซาบิเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี