
มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19. กี่แคล?
204
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 60 กรัม)
มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19. จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 204 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 60 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
2g
โปรตีน
48g
คาร์บ
1g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
32g
น้ำตาล
36mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19. ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
102 แคลอรี่
มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19. 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 60 กรัม)
204 แคลอรี่
มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19. 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
408 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19. แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19. เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19.กี่แคล?
มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19. ให้พลังงานประมาณ 204 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 60 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 48 กรัม และไขมัน 1 กรัม
มายมิ้นท์บอลล์ ลูกอมรสมินต์ 19.เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี