
ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรส กี่แคล?
82
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 24 กรัม)
ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรส จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 82 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 24 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
1g
โปรตีน
19g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
13g
น้ำตาล
14mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรส ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
41 แคลอรี่
ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรส 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 24 กรัม)
82 แคลอรี่
ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรส 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
164 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรส แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรส เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรสกี่แคล?
ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรส ให้พลังงานประมาณ 82 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 24 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 19 กรัม และไขมัน 0 กรัม
ฮิตโต ลูกอมเม็ดนุ่มรวมรสเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี