
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสนมเคลือบครีมรสนม กี่แคล?
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสนมเคลือบครีมรสนม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 175 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสนมเคลือบครีมรสนม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสนมเคลือบครีมรสนม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสนมเคลือบครีมรสนมกี่แคล?
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสนมเคลือบครีมรสนม ให้พลังงานประมาณ 175 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 25 กรัม และไขมัน 7 กรัม
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสนมเคลือบครีมรสนมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ฟันโอ คุกกี้แซนวิชสอดไส้ครีมกลิ่นสตรอเบอร์รี่
135 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 27 กรัม)
ฟันโอ คุกกี้แซนวิชรสช็อกโกแลตสอดไส้ครีมกลิ่นวานิลลา 40.
50 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 5 กรัม)
นัทวอล์คเกอร์ มะม่วงหิมพานต์อบกรอบ
182 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม)
โซลมานิมพิซซ่ากริลด์ไรซ์เค้ก
270 แคลอรี่ • 1 ชิ้น (ประมาณ 90 กรัม)