
อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์ กี่แคล?
37
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 17 กรัม)
อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 37 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 17 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
1g
โปรตีน
5g
คาร์บ
1g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
71mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
19 แคลอรี่
อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 17 กรัม)
37 แคลอรี่
อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์ 2 ซอง
2 ซอง
74 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์กี่แคล?
อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์ ให้พลังงานประมาณ 37 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 17 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 5 กรัม และไขมัน 1 กรัม
อาหารเช้า ฮันนี่สตาร์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี