
ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลต กี่แคล?
55
แคลอรี่ ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 11 กรัม)
ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลต จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 55 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 11 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
1g
โปรตีน
8g
คาร์บ
2g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
5g
น้ำตาล
24mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลต ครึ่งกล่อง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
28 แคลอรี่
ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลต 1 กล่อง
1 กล่อง (ประมาณ 11 กรัม)
55 แคลอรี่
ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลต 2 กล่อง
2 กล่อง
110 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลตกี่แคล?
ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 55 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 11 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 8 กรัม และไขมัน 2 กรัม
ท็อปโป รสโกโก้ช็อกโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี