เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้ง

เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้ง กี่แคล?

66
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)

เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้ง จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 66 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

3g
โปรตีน
10g
คาร์บ
2g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
126mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้ง ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
33 แคลอรี่
เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้ง 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
66 แคลอรี่
เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้ง 2 ซอง
2 ซอง
132 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้ง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้ง เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้งกี่แคล?

เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้ง ให้พลังงานประมาณ 66 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 10 กรัม และไขมัน 2 กรัม

เลิฟฟาร์ม เลมอนอบแห้งรสน้ำผึ้งเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป