มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่ง

มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่ง กี่แคล?

109
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 32 กรัม)

มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่ง จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 109 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 32 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

1g
โปรตีน
26g
คาร์บ
0g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
17g
น้ำตาล
19mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่ง ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
55 แคลอรี่
มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่ง 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 32 กรัม)
109 แคลอรี่
มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่ง 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
218 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่ง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่ง เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่งกี่แคล?

มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่ง ให้พลังงานประมาณ 109 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 32 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 26 กรัม และไขมัน 0 กรัม

มายมิ้นท์ ลูกอมรสมินต์ แบบแท่งเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป