เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล

เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล กี่แคล?

170
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 50 กรัม)

เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 170 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 50 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

1g
โปรตีน
40g
คาร์บ
1g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
26g
น้ำตาล
30mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
85 แคลอรี่
เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 50 กรัม)
170 แคลอรี่
เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
340 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมลกี่แคล?

เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมล ให้พลังงานประมาณ 170 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 50 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 40 กรัม และไขมัน 1 กรัม

เวอร์เธอร์ ลูกอมออริจินอลคาราเมลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป