จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9. กี่แคล?
22
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 5 กรัม)
จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9. จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 22 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 5 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
1g
โปรตีน
3g
คาร์บ
1g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
0g
น้ำตาล
42mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9. ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
11 แคลอรี่
จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9. 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 5 กรัม)
22 แคลอรี่
จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9. 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
44 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9. แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9. เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9.กี่แคล?
จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9. ให้พลังงานประมาณ 22 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 5 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 3 กรัม และไขมัน 1 กรัม
จูปาจุ๊ปส์ อมยิ้มทังเพ้นท์เทอร์ 9.เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี