นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือ

นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือ กี่แคล?

330
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม)

นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 330 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

13g
โปรตีน
48g
คาร์บ
10g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

3g
ไฟเบอร์
7g
น้ำตาล
630mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
165 แคลอรี่
นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม)
330 แคลอรี่
นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือ 2 ซอง
2 ซอง
660 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือกี่แคล?

นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือ ให้พลังงานประมาณ 330 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 150 กรัม) พร้อมโปรตีน 13 กรัม คาร์บ 48 กรัม และไขมัน 10 กรัม

นัทวอล์คเกอร์ มิกซ์นัทอบเกลือเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป