
คิทแคท ช็อกโกแลตดาร์ค 69% 4F กี่แคล?
คิทแคท ช็อกโกแลตดาร์ค 69% 4F จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 175 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน คิทแคท ช็อกโกแลตดาร์ค 69% 4F แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ คิทแคท ช็อกโกแลตดาร์ค 69% 4F เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
คิทแคท ช็อกโกแลตดาร์ค 69% 4Fกี่แคล?
คิทแคท ช็อกโกแลตดาร์ค 69% 4F ให้พลังงานประมาณ 175 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 25 กรัม และไขมัน 7 กรัม
คิทแคท ช็อกโกแลตดาร์ค 69% 4Fเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เอสบี ข้าวเกรียบหลอดคุ้มเวอร์ รสดั้งเดิม
105 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 60 กรัม)
เดลลี่มี กราโนล่า รสน้ำผึ้งผสมอัลมอนด์
77 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม)
ยูนิคอร์น เยลลี่เมจิกสติ๊กกลิ่นผลไม้ต่างๆ
102 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
เบนแอนด์เจอร์รีสมิ้นต์ช็อกโกแลตคุกกี้ไอศกรีม
213 แคลอรี่ • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 473 มล.)