
บรูโน่ บราวนี่อบกรอบรสมอคค่า กี่แคล?
บรูโน่ บราวนี่อบกรอบรสมอคค่า จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 110 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 22 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน บรูโน่ บราวนี่อบกรอบรสมอคค่า แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ บรูโน่ บราวนี่อบกรอบรสมอคค่า เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
บรูโน่ บราวนี่อบกรอบรสมอคค่ากี่แคล?
บรูโน่ บราวนี่อบกรอบรสมอคค่า ให้พลังงานประมาณ 110 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 22 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 15 กรัม และไขมัน 5 กรัม
บรูโน่ บราวนี่อบกรอบรสมอคค่าเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
มูซ่า มะขามแช่อิ่มแซ่บ
110 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
โอพัฟ อาหารเช้าซีเรียลโฮลเกรน รสโอวัลติน
55 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม)
เถ้าแก่น้อย บิ๊กชีท แฟมิลี่แพ็ก สาหร่ายทอด รสคลาสสิค
123 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 56 กรัม)
กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกบานาน่า
125 แคลอรี่ • 1 กล่อง (ประมาณ 25 กรัม)