เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ป

เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ป กี่แคล?

300
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 60 กรัม)

เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ป จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 300 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 60 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

5g
โปรตีน
42g
คาร์บ
13g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
29g
น้ำตาล
132mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ป ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
150 แคลอรี่
เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ป 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 60 กรัม)
300 แคลอรี่
เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ป 2 ซอง
2 ซอง
600 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ป แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ป เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ปกี่แคล?

เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ป ให้พลังงานประมาณ 300 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 60 กรัม) พร้อมโปรตีน 5 กรัม คาร์บ 42 กรัม และไขมัน 13 กรัม

เทสตี้ ช็อกโกแลตคาร์สตริ๊ปเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป