กูลิโกะโคลลอน รสครีม

กูลิโกะโคลลอน รสครีม กี่แคล?

90
แคลอรี่ ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 41 กรัม)

กูลิโกะโคลลอน รสครีม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 90 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 41 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

4g
โปรตีน
13g
คาร์บ
3g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
2g
น้ำตาล
172mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

กูลิโกะโคลลอน รสครีม ครึ่งกล่อง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
45 แคลอรี่
กูลิโกะโคลลอน รสครีม 1 กล่อง
1 กล่อง (ประมาณ 41 กรัม)
90 แคลอรี่
กูลิโกะโคลลอน รสครีม 2 กล่อง
2 กล่อง
180 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน กูลิโกะโคลลอน รสครีม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ กูลิโกะโคลลอน รสครีม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

กูลิโกะโคลลอน รสครีมกี่แคล?

กูลิโกะโคลลอน รสครีม ให้พลังงานประมาณ 90 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 41 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 13 กรัม และไขมัน 3 กรัม

กูลิโกะโคลลอน รสครีมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป