กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลต

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลต กี่แคล?

200
แคลอรี่ ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 40 กรัม)

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลต จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 200 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 40 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

3g
โปรตีน
28g
คาร์บ
8g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
19g
น้ำตาล
88mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลต ครึ่งกล่อง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
100 แคลอรี่
กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลต 1 กล่อง
1 กล่อง (ประมาณ 40 กรัม)
200 แคลอรี่
กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลต 2 กล่อง
2 กล่อง
400 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลตกี่แคล?

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 200 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 40 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 28 กรัม และไขมัน 8 กรัม

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสช็อกโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป