
สแน็คแจ๊ค ริง ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสดั้งเดิม กี่แคล?
สแน็คแจ๊ค ริง ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสดั้งเดิม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 260 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน สแน็คแจ๊ค ริง ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสดั้งเดิม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ สแน็คแจ๊ค ริง ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสดั้งเดิม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
สแน็คแจ๊ค ริง ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสดั้งเดิมกี่แคล?
สแน็คแจ๊ค ริง ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสดั้งเดิม ให้พลังงานประมาณ 260 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 34 กรัม และไขมัน 12 กรัม
สแน็คแจ๊ค ริง ขนมถั่วลันเตาอบกรอบ รสดั้งเดิมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
บ้านมะขาม มะขามเปรี้ยวแซ่บ รสดั้งเดิม
220 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
บ้านมะขาม มะขามเปรี้ยวแซ่บ รสบ๊วย
220 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายม้วนย่างบิ๊กโรล รสคลาสสิค
22 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 7 กรัม)
OTOP ไร่ทับทิมสยาม กล้วยตากพลังงานแสงอาทิตย์
77 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 90 กรัม)